Syftet med verktygslådan ”Att förstå muskel- och skelettbesvär ” är att göra det möjligt för organisationer att använda Napofilmer för att öka medvetenheten om vikten av ett hållbart arbetsliv för grupper inom den egna organisationen och organisationensleveranskedjor.
Muskel- och skelettbesvär är ett utav de vanligaste arbetsrelaterade hälsoproblemen i Europa och drabbar någon gång miljoner arbetstagare. Under sitt liv kommer upp till 90 procent av befolkningen att drabbas av ryggsmärta, besvär i nacke, axlar, armar och händer och belastningsskador på grund av repetitivt arbete.
Verktygslådan kommer att hjälpa individer och organisationer att ta hänsyn till muskel- och skelettbesvär ur alla arbetslivets aspekter och utveckla helhetslösningar för sina organisationer. Det kommer att minska effekterna av muskel- och skelettbesvär och ge tillfredsställande arbetsliv för enskilda, deras familjer och samhällen.
Faror och risker förknippade med muskel- och skelettbesvär erkänns i hela Europa och omfattas av lagstadgad kontroll. Det centrala budskapet i ”Att förstå muskel- och skelettbesvär” är att farliga manuella hanteringsmoment och uppgifter som innebär stor fysisk ansträngning, repetitiv rörelse och dålig fysisk hållning bör undvikas.
Om de inte kan undvikas måste riskerna utvärderas och åtgärder vidtas som minskar risken för muskel- och skelettbesvär.
Innan man börjar att använda den här verktygslådan bör organisationerna ha:
- Beaktat faror och risker kopplade till muskel- och skelettbesvär som arbetstagarna kan stöta på under sin arbetsdag,
- beaktat åtgärder och infört policyer och rutiner för att minimera risken.
Syftet med övningarna i verktyget är att fästa uppmärksamheten på en rad potentiellt farliga element i manuella hanteringsuppgifter, repetitiva arbetsuppgifter eller besvärliga ställningar. Deltagarna bör uppmuntras att tänka längre än den ”mekaniska” inställningen till manuell hantering eller repetitivt arbete, där arbetstagaren helt enkelt är en del av en uppgift, och utvidga detta till effekterna på det fysiska och psykiska välbefinnandet. På så sätt bidrar deltagarna till främjandet av ett hållbart arbetsliv.
Verktygslådan gör det möjligt för organisationer att tillhandahålla rådgivning rörande muskel- och skelettbesvär och kommer att främja diskussioner om allmänna risker i samband med rörelse och hantering, repetitivt arbete eller besvärliga ställningar på arbetsplatsen. Detta kan användas för att informera om och förmedla företagets policy. Diskussionerna kan utvidgas till värdet av att uppmuntra överföringen av lärdomar från den kontrollerade arbetsmiljön till aktiviteter utanför arbetet, för att undvika allvarliga olycksfallsskador kopplade till rörelse och hantering, dålig hållning eller brist på fysisk träning. Vilket kan leda till en förbättring av organisationens övergripande säkerhetskultur och bidra till en minskning av frånvaro kopplad till muskeloch skelettbesvär i hela Europa.
Mer information om muskel- och skelettbesvär: Via de här länkarna hittar du information om muskel- och skelettbesvär och hur man förebygger dessa besvär.Detkan hjälpa dig att utforma aktiviteter eller faktablad som kan delas ut till deltagarna.
- Friska arbetare, blomstrande företag – en praktisk vägledning till välbefinnande på jobbet, hantering av psykosociala risker och muskeloch skelettbesvär på små företag. EU-Osha 2018
- EU-Oshas webbsidor om muskel- och skelettbesvär
- Faktablad 71 – Introduktion till arbetsrelaterade belastningsbesvär
- Faktablad 72 –Arbetsrelaterade besvär i nacke, axlar, armar och händer
- Faktablad 73 – Faror och risker i samband med manuell hantering av belastning på arbetsplatsen
- Faktablad 87 – Mångfald på arbetsplatsen och riskbedömning: Hänsyn till alla; sammanfattning av en arbetsmiljöbyrårapport
Introduktion till aktiviteter
Arbete av god kvalitet är bra för dig och arbetslöshet är en avgörande faktor för dålig hälsa. Hållbara organisationer inser detta och strävar efter att skapa miljöer och kulturer där arbetstagare värderas högt och där man lyssnar på dem.Där arbetsmiljön är trygg och säker, där ”hela” personen beaktas och där man tillhandahåller ett tillfredsställande arbete.
Tanken är att skapa ett hållbart arbete som främjar arbetstagarnas säkerhet och hälsa under hela deras arbetsliv fram till pensionen. Hållbarhet är därför ett koncept som även omfattar enskilda arbetstagare. Om utformningen av arbetsmiljöerna inte tar hänsyn till arbetstagarnas behov kan detta ha en negativ inverkan på både deras fysiska och psykiska hälsa.
”Att förstå muskel- och skelettbesvär” tillhandahåller en uppsättning aktiviteter som kan användas för att leda diskussioner om problem som har att göra med manuell hantering, repetitivt arbete och dålig hållning samt risken för muskel- och skelettbesvär, vilket beskrivs i varje kortfilm.
Fokus för dessa aktiviteter är effekten av bristfälliga arbetsvillkor på arbetstagarnas hälsa och risken för muskel- och skelettbesvär. Dessa material underlättar också diskussioner mellan arbetsgivare, arbetstagare, skyddsombud och rådgivare som främjar utbytet av erfarenheter av muskel- och skelettbesvär och den negativa inverkan de har på livet utanför arbetet.
Aktiviteterna använder scener från Napofilmerna ”Napo i …Mot en hälsosam framtid” och ”Napo i Lätta på lasten”. Var och en av de korta scenerna från filmerna uppmuntrar till diskussion om ett visst scenario som belyser risken för muskel- och skelettbesvär bland arbetstagarna.
Hur man använder ”Att förstå muskel- och skelettbesvär”
Verktygslådan kan användas som en del av ett introduktionsprogram för att stödja kampanjer på arbetsplatsen, för att minska frånvaron eller som en del av en återgång till arbetsprogrammet. De enskilda aktiviteterna kan också användas i arbetsplatsdiskussioner, samtal om verktyg osv.
Kontaktpersonen bör känna till:
- olika typer av faror och risker kopplade till muskel- och skelettbesvär som en arbetstagare kan stöta på under sin arbetsdag,
- åtgärder som bör vidtas för att minimera risken för muskel- och skelettbesvär,
- organisationens policy och rutiner för att förebygga muskel- och skelettbesvär, inbegripet säker manuell hantering och alla andra fysiskt krävande uppgifter,
- behovet av tidig symtomrapportering av enskilda arbetstagare och de vägar som finns tillgängliga för detta i deras organisation.
Baserat på denna förståelse väljer kontaktpersonen det lämpligaste Napoklippet och tillhörande aktivitet från menyn.
En aktivitet bör ta 30 minuter, baserat på en kort introduktion från kontaktpersonen som sedan visar Napoklippet.
Kontaktpersonen använder sedan frågorna som är kopplade till varje aktivitet för att engagera deltagarna i en diskussion om de punkter som tas upp i klippet. Olika frågor föreslås beroende på deltagargruppen (arbetstagare (a), handledare (h), chefer (c)).
Kontaktpersonen visar sedan klippet igen för att möjliggöra reflektion och ställer sedan avslutande frågor som möjliggör en bedömning av deltagarnas förståelse.
Aktiviteterna kan användas individuellt eller kombineras enligt tema, vilket kan förlänga utbildningspasset beroende på deltagarnas behov och organisationen själv. I menyn med aktiviteter finns förslag på hur man kan kombinera enskilda aktiviteter. De kan också användas tillsammans med en annan uppsättning diskussionsaktiviteter på arbetsplatsen som tagits fram av EU-Osha – ”samtalsöppnare”.